반응형 물마시기2 [물마시기프로젝트] 1일차. 배부르다, 귀찮다. [ 물마시기프로젝트 1일차 ] 1. 아침에 일어나서 어제 먹고 남은 물통의 반을 다 마심 (250ml) 2. 아침을 다 먹고 조금의 휴식을 취하며 새로운 물통의 반 (250ml) 3. 출근 완료(9:20경) 후 텀블러에 물을 채우고 11시까지 다 마심 (약 460ml) 4. 이사님, 대리님과 티타임. 아메리카노 small size의 반을 마심. 5. 점심 직후 식당 물 컵의 반 잔 (150ml) 6. 두번째 텀블러 다 마심 (약 460ml) 7. 세번째 텀블러 다 마심 (약 460ml) ------------------------------------------ 오후 5시까지 총 2.02L 완료! ----------- * 회사에서는 스타벅스 텀블러(16oz/473ml)에 물을 .. 2013. 11. 8. [물마시기] MISSION! 하루에 물 2리터 마시기 인터넷 서핑 중 정말 흥미로운 기사를 보았다. 참조(http://nownews.seoul.co.kr/news/newsView.php?id=20131031601026) 믿을 수 없는 연구 결과를 많이 내는 '영국'이지만, 물은 항상 많이 먹을 수록 좋다는 얘기를 많이 들었기에 더욱 더 관심이 갔다. 그리고 또, 관련 어플! 아이폰을 사용하는 나는 '매직워터다이어리'를 알게 되었다. 오늘은 벌써 하루가 다 갔으니, 내일부터 내 스벅 텀블러로 열심히 실천하련다! 다들 물 많이 먹고 건강해집시다!! 2013. 11. 7. 이전 1 다음 반응형
